随身听音乐早就成了一种时尚,大街上随处可见一天到晚塞着耳机的人,还“特意”把音量调得很大……殊不知,由此产生的耳鸣,耳聋等耳部疾病越来越多。
“当随身听、CD、MD、MP3、MP4等高科技数码产品越来越默契地融入我们的生活,最能“玩转”它们的自然是追求时尚、个性的年轻人,塞上耳机就可以边走边听音乐。”北京466医院耳鼻咽喉中心专家提醒,这样的机会多了,就会产生依赖。
长时间用耳塞式耳机听音乐,耳朵不但会痛得厉害,还会因此对听力造成伤害。耳机塞在耳朵里,贴着鼓膜很近,鼓膜在特殊的环境中连续几小时、甚至十几个小时地震动、反复受刺激,没有伸缩的余地,特别容易出现鼓膜疲劳。而对于一些睡前还戴着耳机收听音乐,并不知不觉中睡着整宿没关的人来说,危害就更大。因为长时间的声音刺激会从鼓膜经骨链传到耳蜗,导致耳蜗微循环障碍,并造成耳蜗内负责感受声音的毛细胞和螺旋神经损伤,造成噪声性耳鸣。
因此,高科技带来的愉悦千万别“玩命”使。戴耳机的时候切不可大音量,耳朵毫无不适的感觉最好,尤其是在公交车或大街上等噪音很大地方,别为了盖过噪音就开更大的音量。同时,不要长时间用耳机听音乐,最好每次不超过一小时,一天不要超过两小时,尤其是睡觉时一定要摘掉。
北京466医院耳鼻咽喉中心专家建议:选择耳机时要挑质量好、杂音小的,当感觉耳朵不舒服的时候,要立即摘下耳塞,在家尽量多用音箱听。没事的时候可以轻拉耳垂,轻抚耳廓软骨,做个简单的耳保健操。如果已经出现耳鸣或者听力下降等情况,一定要尽快到医院耳鼻喉科看诊。
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