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孕妇应忌吃的食品
辣味
芥末、山 菜、辣椒、咖喱等辛辣的食品对孕妇有刺激作用，少量摄取还没有关系，多了就会刺激肠胃，严重的还可能流产、早产，是应该控制的
食品。若孕女的肾脏欠佳，血压高时更应该避免食用辛辣的食品。
冷饮
冷的东西吃多了会惹起下泄，下泄又刺激直肠，从而惹起子宫充血，给妊娠带来不良结果。妊娠早期，孕妇食欲不佳，吃了刺激肠胃的冷饮过多
，从而招致下泄，这样的事例也发作过不少。不只是冷饮，冷开水也要少喝。
饮料
咖啡、可可、红茶这些饮料就是在妊娠以前喝多了，也会兴奋而难以篱睡，而孕妇需求多休息，休息好，所以这些饮料还是不宜多喝。特别是咖
啡，普通都以为它会障碍生长期的胚胎细胞团结，对妊娠有不良影响，应尽量少饮用。
咸的食物
关于食盐的营养价值，前面曾经提到。另外要留意的是孕妇应控制对食盐的摄取量，否则会加重肾脏的担负，从而发作浮肿。调味时应尽量油腻
，但是滋味太淡了，又会影响食欲，最好是能做到既油腻又不失滋味可口。比如，可用酸食品或香料替代盐做佐料。还可以灵活地运用醋、柠檬
、柚子、芝麻来调味。对一些食品运用多些油炒或油炸，便可做到用盐少又不失滋味好了，若加进一些柠檬，滋味会更好。
酒、烟
孕妇应忌烟酒。假设已成习气又一时戒不了的话，对酒要尽量减少，可以在临睡前喝1~2杯葡萄酒。少量酒没关系，过量则会刺激心脏，惹起血压
高、加重龌龊的担负，使大脑和神经变得愚钝，这对胎儿发育不利。根据国外调查资料，那些有抽烟习气的孕妇发作早产的比率远远高于不吸烟
者，所以孕妇应遏止抽烟。
药物
准绳上，孕妇绝对不能自己随意用药，就是一些常用的感冒药和泻药也会惹起子宫收缩，刺激肠道，招致流产和早产。镇静剂、安息药等会招致
畸形儿，是绝对不能服用的。
近年来，即使是那些对孕妇来说可能是有益的综合维生素药剂，也要经过医生同意，肯定无弊方能运用。可以说，妊娠期服用任何药物对孕妇，
对胎儿都会有程度不同的影响。所以要慎重用药。
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